圣芳瑜伽怎么样

1】女士练习瑜伽在动静结合中，塑造形体美，缓解压力，放松全身肌肉，提高身体的协调性和控制能力，调解内分泌。2】男士练习瑜伽帮助男性消除压力与疲倦，恢复精力，调节颈椎与脊椎的问题，调节血脂，并使增强肾脏功能，提升精力。3】少儿练习瑜伽促使少儿的骨骼生长发育，帮助调整正确的坐与站的姿势，培养少儿注意力集中的能力，使少儿身体舒展并给予内脏柔和的促进机能，提高少儿的学习能力。4】中老年练习瑜伽可帮助老年人的骨骼与肌肉恢复机动性、弹性与活力年轻，恢复内脏与各腺体的年轻机能，以达到养颜抗衰老，并辅助治疗一些老年性疾病。5】科学研究表明，瑜伽是很好的抗压运动。有权威机构经全面统计之后，罗列了十项练习瑜伽的功效。

圣芳瑜伽位于海昌南路428号，您可以坐车到老年大学、银泰城等站点，经过该站点的线路有海宁25路、海宁6路、海宁96路夜班、海宁113路、海宁30路、海宁29路、海宁7路、海宁97路；附近标志性建筑有侨治发型(海宁店)、锦辉汽车俱乐部、阿祖汽修等;圣芳瑜伽 电话：%u0031%u0033%u0038%u0031%u0039%u0030%u0038%u0031%u0032%u0031%u0032